LIITY SISÄPIIRIN JOOGA MAAILMAAN ja lataa veloitukseton joogaharjoitus
Hei olen Nina, joogaopettajan töitä olen tehnyt jo yli 12 vuotta ja tänä päivänä autan ihmisiä voimaan paremmin joogan, kehotyöskentelyn ja henkisen hyvinvoinnin kautta. Työssäni yhdistyy ymmärrys siitä, miten keho, mieli ja sielu kulkevat käsi kädessä – ja miten varjojen ja omien reaktioiden kohtaaminen voi olla avain oman intuition, elämänvoiman, luottamuksenja suunnan vahvistamiseen. Haluan tarjota työkaluja, joiden avulla voi löytää rauhaa, tasapainoa ja oman näköisen elämän kiireen keskelläkin.
Jos haluat oppia kohtaamaan varjopuolesi, vahvistaa yhteyttä itseesi ja löytää keinoja huolehtia omasta hyvinvoinnistasi, olen täällä sinua varten.
Liittymällä sisäpiiriin pääset lataamaan itsellesi veloituksettoman joogaharjoituksen.
Tämän harjoituksen on tarkoitus tukea positiivista muutosta kehossa ja mielessä. Harjoituksen jälkeen tunnet olevasi yhteydessä itseesi ja maadoitettuna päästä varpaisiin. Fyysisesti virkeänä ja henkisesti vireänä – nauti harjoittelusta ja itsehoidosta tekemällä tämä harjoitus <3
Tarvitset kaksi palloa ja kaksi jooga blokkia. Toista harjoitus aina tarvittaessa. <3
