Koko syksyn kestävä joogakurssi Helsingissä keskiviikkoisin 17.30-19.00. Alkaen 13.8 .2025 ja joulukuulle 3.12.2025 asti. (huom! 17.9 eikä 15.10 ole tunteja).

Ryhmän koko pidetään pienenä, jotta jokainen saa syksyn aikana mahdollisimman paljon irti harjoituksesta ja uusia oppeja myös maton ulkopuolelle. Kurssin aikana pääset tutustumaan myös äänimaljojen maailmaan ja elämään luonnonrytmien mukaan.

Tämä kurssi on suunnattu sinulle joka haluat kehittää joogaharjoitusta, oppia ymmärtää hieman syvemmällä tasolla miten joogaharjoitus vaikuttaa kokonaisvaltaisesti hyvinvointiin ( sopii silti hyvin myös aloittelijoille). Tunnit tulevat olemaan kaikkea Flow joogan ja Yinin väliltä sekä tunneilla hyödynnetään Katonah joogan teoriaa/oman kehon geometriaa.

Tulemme kevään aikana tutustumaan eri tapoihin tehdä harjoitusta ja paneudumme myös energioihin, chakroihin sekä meridiaaneihin syvemmin ja tämä oppi integroituu harjoitukseen. Jokaisella tunnilla on oma teemansa.

Tunti alkaa kehoa avaavalla liikkeellä ja päättyy rauhalliseen loppurentoutukseen, muuten tunnin sisältö vaihtuu melkeinpä viikottain teemasta riippuen.

Tulemme kasvamaan yhdessä tämän kurssimatkan aikana. Parhaassa tapauksessa tulet kasvattamaan omaa tietoisuuttasi ja nostamaan värähtelyjä ihan uudelle tasolle :)

Tällä kurssilla opit uusia tapoja lähestyä harjoitusta sekä omaa elämää maton ulkopuolella. Tulet saamaan myös lisää motivaatiota omaan harjoitukseesi tai sen aloittamiseen.

Jos tunnet kutsun luoda kasvua elämääsi, tämä kurssi tulee auttamaan sinua rakentamaan vankan perustan muutoksille ja auttaa sinua saamaan kiinni turvallisuuden tunteesta– “omista elämän rakennuspalikoista “ja opit käyttämään niitä.

Kun perusta on kunnossa sinulla on itseluottamusta, jota tarvitset siirtyäksesi eteenpäin. Haluatko löytää uusia näkökulmia ja oppia elämään enemmän läsnä tässä hetkessä sekä samalla vahvistamaan omaa keho mieli yhteyttä?

Kurssin rauhallinen ja tunnelmallinen ympäristö luo mahdollisuuden päästää irti arjen kiireistä ja pysähtyä kuuntelemaan kehoa. Harjoitukset auttaa sinua kasvattamaan ymmärrystä itseäsi kohtaan syvemmin.

Ryhmä pysyy samana koko kauden, mikä tuo erilaista luottamusta ja yhteisöllisyyttä harjoitukseen.

Tulemme kurssin loppuvaiheella järjestämään myös irtipäästö rumpusaunaseremonian koko ryhmälle, mutta tähän osallistuminen on vapaehtoinen + n. 20€ lisämaksu.

Kaikilla kurssilaisila on myös mahdollisuus kurssin lopussa saada ammattivalokuvaajan ottamat henkilökuvat. Täältä näet edellisten kurssilaisten upeita kuvia <3 /Tunteet Kuvaksi

Kurssi sopii sinulle, joka haluat sitoutua omaan hyvinvointiin, jaksamiseen ja syventää omaa harjoitustasi sekä yhteyttä kehoon.

Kurssilaisille on oma whatsap ryhmä jossa vastailen kysymyksiin ja vaihdamme ajatuksia joita kurssin aikana nousee esille.

Kaikilla kurssilaisilla on jatkossa mahdollisuus osallistua kaikkien aikaisemmin kurssilla olleiden kanssa yhteisiin yhteisöllisiin joogatapahtumiin, joita järjestän tulevan vuoden aikana .

Oletko valmis kohtaamaan itsesi ja oman ainutlaatuisuutesi? <3

Aika: 13.8- 3.12.2025

Paikka: Barajooga ( Kalasatama) https://barajooga.fi/
osoite:

Aallonhalkoja 11, 00540 Helsinki

Keskiviikkoisin kello: 17.30-19.00( 90min.)

Hinta: 449€

Maksun voi suorittaa myös sovitusti erissä.

.

Sitovat Ilmoittautumiset alla olevasta linkistä →

https://tulevattapahtumat.as.me/?appointmentType=80343697

Tervetuloa Syksyn 2025 Joogaretriittiin – Itävaltaan, jossa sielu lepää ja keho herää eloon.

Tämä retriitti ei ole vain joogaa, vaan matka syvälle itseesi. Retriitin aikana pääset tutustumaan omaan sisimpääsi, tasapainottamaan kehoasi ja mieltäsi sekä avautumaan uudistumisen prosessille. Pääset kokonaisvaltaiselle matkalle, joka yhdistää joogaharjoituksen, meditaation, äänimaljat, liikkeen ja tietoisuuden syventämisen. Luomme tilan, jossa voit irrottautua maailman melusta ja kohdata oman sisäisen rauhasi.

Itävallan vuoret ja energia luovat täydellisen paikan tälle matkalle. Kukkuloiden huiput ja metsien syvyyksistä kantautuva hiljaisuus tuovat rauhan, jota et ole ennen kokenut. Herää auringonnousuun ja hengitä puhdasta vuoristoilmaa. Käy rauhallisilla kävelyillä metsän siimeksessä ja anna luonnon voiman syventyä joogaharjoituksiisi.

Retriitin sydämessä on joogaa, joka sopii kaikille – niin vasta-alkajille kuin kokeneillekin harjoittajille. Joogaohjaajamme Ninan lisäksi tulee Itävallasta kaksi inspiroivaa joogaohjaajaa jotka luovat tilan, jossa pääset tutustumaan itseesi Human Design työpajassa sekä työskentelemällä äänimaljojen kanssa.

Harjoitukset painottavat tietoista liikkumista, hengityksen ja liikkeen yhteyttä sekä mielenrauhan löytämistä. Päivittäiset meditaatiot ja harjoitukset syventävät kokemusta ja auttavat sinua irrottautumaan turhasta stressistä ja huolista.

Vaikka jokainen matka on henkilökohtainen, tämän retriitin yhteisö tuo sen eläväksi. Täällä pääset jakamaan matkaa muiden samanhenkisten ihmisten kanssa. Yhteiset keskustelut, ilon ja rauhan hetket luovat yhteyksiä, jotka kestävät vielä pitkään retriitin jälkeen.

Tämä retriitti ei ole vain irtiotto arjesta – se on matka kohti syvempää itsensä ymmärtämistä ja avautumista. Harjoitukset, vuorovaikutus luonnon kanssa ja tietoisen elämän taidot tulevat avaamaan uusia ulottuvuuksia sisäisessä maailmassasi.

Löydä oma rauhasi – Tule mukaan!

Hinta: 1399€
Kaverin kanssa: 1299€

VARAUSMAKSU 300€

HINTA SISÄLTÄÄ:

Majoitus - 

Yöpyminen 5 yötä (to. 18.9. - ti. 23.9.2025) 

Yöpyminen tapahtuu joko 2-3 hengen 2.kerroksisissa mökeissä tai päätalon 2hengen huoneissa. Myös mahdollisuus yhden hengen huoneeseen (Lisämaksu 120€). 

Joogaharjoitukset - 

Joogaharjoituksia 7 kappaletta,

Sound Journey Workshop ( Stephanie)
Human Design Workshop ( Patricia)

Kaupunkikierroksella joogatunti Klagenfurtissa https://nicoyayoga.at/

Ruokailu -

Hinta sisältää täysihoidon. Joka aamu laajan aamiaisen kahveineen ja mehuineen. 

Raikas lounas aina puolen päivän aikaan. Yksi lounaista syödään omakustanteisesti Klagenfurtin kaupunkikierroksen yhteydessä. 

Illallinen jälkiruokineen joka ilta. 

Myös kahvit, teet ja välipalat sisältyy hintaan. 

Lentokenttäkuljetus - 

Olemme tilanneet lentokenttäkuljetuksen suosituslentojen mukaisesti. Jos saavut suosituslennoilla kuuluu hintaasi kuljetus Ljubljanan lentokentältä majoitukselle ja takaisin aikaisin tiistai-aamuna. 

Kuvamuisto - 

Retriitillä on mukana kuvaaja, joka taltioi muistoja ja hetkiä retriittimme ajalta. Kuvat tulevat linkin taakse jakoon kaikille retriitin päätteeksi ja ovat vapaassa käytössä. 

Tervetuliaislahja - 

Haluamme muistaa tulijoita pienellä tervetuliaislahjalla, joka odottaa tulijoitaan saapuessanne. 

Suosituslennot - 

Finnair Helsinki - Ljubljana 

Torstai 18.9.2025 klo. 7.05 - 8.40.

Finnair Ljubjana - Helsinki

Tiistai 23.9.2025 klo. 9.25 - 13.05 

Syksyn 2025 joogaretriitti Itävallassa on tilaisuus, joka tulee osaksi elämääsi. Se on kutsu astua uuteen vaiheeseen, jossa keho ja mieli voivat löytää yhteyden, joka kestää. Tule ja avaa sydämesi – tämä on matka, joka kutsuu sinut kotiin.

Ilmoittaudu nyt ja varmista paikkasi syksyn inspiroivimpaan joogamatkaan!

MUKAAN TÄSTÄ: https://tulevattapahtumat.as.me/?appointmentType=72527004

• Maksusta: Ilmoittautuessasi et vielä maksa mitään vaan saat laskun varausmaksusta ( 300€ ) ja loput joogamatkasta myöhemmin. Joogamatkan voi maksaa osissa, kysy lisää ilmoittautumisen yhteydessä.

Joogaretriitin hintaan ei kuulu

• matkavakuutus (jokaisen tulee ottaa matkavakuutus)

• lennot (osa haluaa tulla ennen retriittiä, osa jäädä retriitin jälkeen, autamme sinua löytämään lennot, mikäli tarvitset apua.

SOPIMUSEHDOT

Ilmottautuminen retriitille on sitova. Varausmaksua ei palauteta.

Jos jostain syystä et pääse osallistumaan, voit luovuttaa paikkasi jollekin toiselle. Maksamatta jäänyt lasku ei ole peruutus.

Peruutuksista on ilmoitettava tapahtuman järjestäjälle kirjallisesti.

Estyneen osallistujan tilalle voidaan vaihtaa toinen henkilö.

Ilmoittautumisen yhteydessä mahdollisesti maksettua varausmaksua ei palauteta peruutuksen syystä riippumatta.

Järjestäjällä on oikeus peruuttaa tapahtuma ylivoimaisen esteen (force majeure) tai vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Näissä tapauksissa ilmoittautuneille ilmoitetaan asiasta viipymättä. Järjestäjä ei ole velvollinen korvaamaan peruutuksesta tapahtumaan ilmoittautuneelle mahdollisesti aiheutuvia kuluja.

Suosittelemme matkavakuutuksia esim. äkillisten sairastapausten varalta.

Jos peruutat osallistumisesi myöhemmin kuin 30 vrk ennen retriittiä, tulee maksettavaksesi koko retriitin hinta, jollemme löydä tilallesi toista osallistujaa. Tämä siksi, että niin lähellä retriittiä meidän on haastavaa löytää tilallesi enää toista henkilöä. Voit toki itse etsiä tilallesi uuden osallistujan.'

Mikäli osallistuja peruuttaa retriitin myöhemmin kuin 2kk ennen retriittiä, veloitamme 75% retriitin hinnasta. Mikäli peruutus tehdään myöhemmin kuin 3kk ennen retriittiä, pidätämme 50% hinnasta.

HUOM. Vastuuvapautus

Osallistuja osallistuu retriitille omalla vastuullaan ja huolehtii itse omasta tapaturmavakuutuksestaan. Tapahtuman järjestäjä ei ole vastuussa osallistujalle tai hänen omaisuudelleen mahdollisesti aiheutuvasta haitasta.

VASTUUVAPAUSILMOITUS

Retriitin järjestäjä ei ole vakuuttanut osallistujia. Jokainen osallistuja on vastuussa omista vakuutuksistaan, kuten tapaturmavakuutuksesta. Vaikka retriitti onkin suunnattu henkisen hyvinvoinnin edistämiseksi, se ei ole vaihtoehto terapialle tai minkäänlaisten sairauksien hoidolle, olivatpa ne fyysisiä tai psyykkisiä. Osallistuja ymmärtää ja hyväksyy harjoituksiin liittyvät mahdolliset riskit ja liittyy niihin omasta tahdostaan. Retriitin järjestäjä tai ohjaaja ei toimi terveydenalan asiantuntijana eikä voi kommentoida osallistujan terveydentilaa. Jos osallistujalla on epäilyksiä retriitin sopivuudesta itselleen, tulee hänen neuvotella siitä lääkärin tai muun terveydenhuollon asiantuntijan kanssa.