Tanssia, joogaa ja palautumista luonnon keskellä!

KOKENEET JA TURVALLISET OPETTAJAT

Virtausta ohjaavat kaksi erittäin kokenutta ammattilaista, joilla on vuosien kokemus tanssin ja joogan ohjaamisesta eri tasoisille liikkujille.

Toinen ohjaajista on Suomen kärkitasoa edustava tanssinopettaja, joka tunnetaan energisestä, selkeästä ja innostavasta tavastaan ohjata. Hänen tunneillaan yhdistyvät tekniikka, flow ja ennen kaikkea hyvä fiilis. Liike saa olla vahvaa, leikillistä ja itsevarmaa – ilman suorittamista.

Toinen ohjaajista on pitkän linjan joogaopettaja ja kehotyöskentelyn ammattilainen, jonka ohjauksessa korostuvat turvallisuus, kehon kuuntelu ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Joogatunnit ovat selkeitä, hyvin rakennettuja ja sopivat sekä kokeneille että aloittelijoille.

Yhdessä ohjaajat luovat kokonaisuuden, jossa:

• liike on laadukasta ja hyvin ohjattua

• ilmapiiri on rento ja kannustava

• osallistuja saa tuntea olonsa varmaksi ja nähdyksi

Ohjauksessa yhdistyvät ammattitaito, ilo ja inhimillisyys – tiedetään mitä tehdään, mutta mitään ei tehdä liian vakavasti.

Miksi tämä kokonaisuus toimii:

Tanssi tuo kehoon energiaa, rohkeutta ja vapautta.

Jooga tuo tasapainoa, kehotietoisuutta ja palautumista.

Sauna ja uinti tukevat palautumista ja viimeistelevät kokemuksen.

Luonnon keskellä kokonaisuus tuntuu rennommalta ja helpommin lähestyttävältä kuin perinteinen studioympäristö.

Mitä osallistuja saa?

Virtaus-retriitti antaa:

• laadukasta ja ammattimaista ohjausta

• lisää energiaa ja hyvää oloa kehoon

• inspiraatiota ja itsevarmuutta liikkeeseen

Paluu kotiin voimaantuneena, rennompana ja motivoituneena <3

Paikka:

Nurmijärvi Kiljava Resort Sääksjärven rannalla
https://hotelkiljava.fi/

• Ohjaajina toimii;

  Anni Minkkinen tanssi

  Nina Andersson jooga